【碎碎念：點樣令子女做事自動自覺？】
友人說子女有重度「拖延症」，每每吩咐做不同事情時，會左拖右拖，年紀小小已經是deadline fighter，問我如何是好？不希望孩子出現拖延，想培養其自主學習性？父母能從三方面入手：
1）建立具體的時間觀
「等一陣啦」、「轉頭啦」、「等等」……絕對是令父母火大並覺得孩子拖延的關鍵詞。子女的「一陣」可能是打多一次機、看多一齣電視劇。不過，父母的「一陣」其實是幾分鐘。然而，孩子卻不覺得自己有問題。因此，要令孩子減少拖延，建立具體的時間觀相當重要。父母可善用時鐘，教導子女習慣交代明確的時間，例如10分鐘後要開始做功課。
明詩讀幼稚園時，做功課很慢，於是我買了個計時器，教她自己set 。在響閙前要完成一樣功課。 後來，她竟然進步至10 分鐘內做完一份功課！
2）一起檢視拖延原因
當子女「拖延」時，普遍家長會習慣責備和說教，而忽略了背後的原因。有些小孩或是因為希望事事做到最好，而無法踏出第一步。又或認為眼前的任務十分困難，一早認定無法完成。這個時候，父母指責子女沒有能力，只會打擊自信。相反，要引導孩子找出拖延的原因，再對症下藥，例如告訴完美小孩，事情有瑕疵並不是大問題；教導自卑孩子如何把任務拆件，再一步步完成。緊記，檢視困難比責怪更有用。
3）令孩子保持好奇心
長遠要令子女自動自覺完成任務，要培養他們對事情的好奇心。明山明詩年紀尚小時，我常常帶他們到圖書館、動植物公園、博物館等不同地方。在聊天過程中，我會一步步引導子女探索更多知識。在學業上，我則傾向放手讓他們自學，避免出現依賴。我和外子沒有刻意要子女自動自覺，但他們在求知慾的驅使下，能自發學習，完成功課、閱讀課外書等等。
#拖延 #拖延症 #沒有動機
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